★7月より営業時間に変更がございます。詳しくは「スケジュールと最新情報」をご覧ください。
健康・運動に関する講師を承ります
２０２５年６月２２日 豊橋市アイプラザ スミセイライフフォーラム「脳とチャレンジ」
健康運動指導士として
脳学者の茂木健一郎さん
オリンピック金メダリストの登坂絵莉さん
と共演させていただき、１０００人以上の参加者へ「その場で簡単にできる体操」を指導して参りました。
その他最新情報は下のQRコードをクリック♪
ダイエットや
リハビリにも
最適♪
ストレッチのような
インナーマシン
あなたに合った
運動が必ず見つかる
からだ改善
トレーニングジム
アルアス大垣
気軽に使えるアットホームな空間
ほとんどの方がその場で効果を実感する
国際特許取得の
安心安全マシン
鍛錬１５台
揃っています
他のマシンと何が違うの？どんな効果があるの？ご質問はお気軽に 090-3589-1211 担当フジハラまでどうぞ。
しんどくない筋トレってないかな？
できるだけ短時間で効果を出したい。
着替えや靴も面倒くさい。
どこへ通っても続かない。
子供だけでも使えますか？
その不安 まるっと
アルアスにお任せ！！
👍靴も着替えもいらない
👍筋肉痛にならない
👍一台３０秒でお手軽
👍週一回２０分でも効果的
👍中学生から通えます
特別なマシンで
あなただけの特別な運動を
マンツーマンでご提供
◆何から始めて良いか分からない
◆自分に合った運動が知りたい
◆１人だけだと不安
◆正しく出来ているか見てほしい
大丈夫です！！
↓↓↓↓
あなたに寄り添う
ーーお客様の成果ーー
【５０歳代女性】
・週３回通っています。
・無料レッスンもあり毎週楽しみに続けられています。
・体内年齢が３０歳代まで若返ったので嬉しいです。
【７０歳代ご夫婦】
・夫婦で普段着で気軽に通えるところを探していました。
・長年悩まされていた、膝の痛みが無くなりました。
【７５歳女性】
週２～３回、毎回20分の筋トレに通われ早２年。何もしなければ年々筋力が落ちていく世代ですがご覧ください。
【１年後のからだデータ】
◎全身筋肉 ６００ｇアップ
◎全身脂肪 ２％ダウン
◎内臓脂肪 ０．５Pダウン
◎お腹の脂肪 ３％ダウン
◎腹筋量 ３５０ｇアップ
アルアスなら何歳からでも確実に
身体は変えられます。
【５９歳男性】
８月に入会し週２～３回（一回２０分）通われ、医者からも「その坐骨神経痛はもう治らない。」とさじを投げられた状態が初日から緩和。そして１ヶ月とかからずに完全に完治。さらには痛くて挙がらなかった肩痛が改善。
【半年後のからだデータ】
◎全身筋肉 １KGアップ
◎全身脂肪 1.2％ダウン
◎内臓脂肪 標準値に
◎お腹の脂肪 約３％ダウン
◎腹筋量 約１KGアップ
【４９歳男性】
前回測定から２か月、週２～３回（有酸素運動とあわせ一回３０分）しっかり通われ、私のアドバイス通りにきちんとトレーニングをされたところ・・・・・
【２ヶ月後のからだデータ】
◎全身筋肉 ６００ｇアップ
◎全身脂肪 約１％ダウン
◎お腹の脂肪 約１％ダウン
◎腹筋量 約２００ｇアップ
◎腕も足も筋バランス整いました！
しかもメタボ検診で引っかかっていたウエスト周りのサイズが、全く問題なくなったそう。
【マイナス５ｃｍダウン！！】
来れば来るほど身体が変わる♪
自分の筋肉を
あきらめないで！
他のジムに通っていても大丈夫♪
一ケ月無料で試してみませんか
初心者大歓迎!!
プロのインストラクターの
色々なレッスンを
楽しむ仲間を大募集中
会員アンケート♬
アルアスジムのどこが良いの～？？
皆さんに聞いてみました。
👩トレーナーさんがどんな質問にも正確に答えてくれる
👩運動や栄養のことなど何でも聞けるから信頼できる
👩時間がない時に１０分でも効果を感じるからお手軽
👩ジムや会員の雰囲気が優しくて好き
👩ムキムキさんが居ないから怖くない
👨立ち仕事が本当に疲れなくなって嬉しい
👩急かされることなく自由に使える
👨好きな時に普段着でふらっと寄れる
👩マシンだけじゃなく無料のレッスンがあって飽きない
👩山登りで全然疲れなかった
👩あなた本当につまずかないよねと誉められる
